有没有适合居家运动的项目,再不动就长毛了?

谢谢邀请,我是郭鸿涛教练,现在是非常时期,只要大家万众一心的努力,我们配合做好工作,就待在家里等疫情过去,不给…

疫情好突然,小伙伴们待在家做些什么?

谢谢?邀请,中午愉快。 2020年,新年的到来,让人高兴,有点突然啦。 本是,高高兴兴的过新年。 可是,面临着…

减肥后有什么方法可以防止体重反弹?

01保持两个月以上的稳定期 减肥成功的前提是一定要坚持三个月,为什么要坚持三个月呢? 因为人的身体脂肪有超强的…

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