来月经前一周体重为什么会变重(大佬们,体重已经三周没变了,是到平台期了么?)

谢邀,我是赵教练。 首先,明确一下概念,轻≠瘦。 所以体重没有变化不代表你的减肥没有效果 饮水、食物,都有可能…

190斤减肥多少的时候是平台期?

新鲜的问题适合回答一下~~从3月份开始跑步,到现在过去了半年了。初始体重210斤,183cm找不到太多照片了,…

减肥过了平台期之后体重还能继续迅速下降吗?

平台期一般多久 平台期是减肥过程中的一个专有名词,一般指的是减肥停滞期,包括减肥过程中连续两周甚至更长时间体重…

为什么我的减肥平台期长达半年?

减肥平台期就是所谓的“减肥停滞期”,平台期主要是因为长时间保持同样的饮食与运动方式,身体逐渐适应状态,使其达到…

减肥什么时候才会到平台期?

减脂的时候也是也是这样,我们很多人都说减脂难,其实你不清楚它所以你才会觉得难,只要是摸清楚了的其实一点也不难,…

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