坚持多少天不吃饭能瘦30斤?

首先这并不是一个健康的减肥方式,人的一天基础代谢大概1200大卡,我们可以简单的认为消耗3000大卡可以减重1…

辟谷就是绝食吗?真的可以延年益寿吗?还能减肥?

吃不饱能延长寿命么?不一定。 首先,在明清和民国,老百姓吃不饱,人均寿命都非常短。还有印度吃不饱。看看主流西方…

各位都是怎么减肥的?减肥只能靠运动、绝食?

谢谢邀请。 减肥的方法有很多种,比如市场上有减肥药,还有更进一步的做手术之类的方法。 但是,作为大多数人来说,…

过午不食减肥法(迫不得已的情况下可以绝食减肥吗?)

结论:可以,但也仅限于“迫不得已”,如果可以,还是要饮食和运动配合。 1.是否长胖,关键是能量收支平衡。 如果…

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