拍打减肥真的有用吗,身上都被拍得有淤青了?

这种古怪的减肥方法你究竟是如何相信的能?你自己想想可能有用吗?我觉得这种减肥方法比吃减肥药还可笑,没有任何科学…

每天敲大腿内侧会瘦大腿吗(每天敲打大腿十五分钟一个月会瘦吗?)

瘦腿需要长期坚持,以下供你参考: 拍打肌肉: 把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。每天坚持早晚各拍打10分钟左右…

经常敲打腰两侧可以减肥吗?

想要通过每天敲打腰两侧实现瘦腰,这个方法不太可取。因为这样消耗的腰部脂肪不太明显,想要瘦腰部赘肉,呼啦圈是你不…

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